Birçok kadında gözüken ve yaygın kanser türlerinden olan meme kanserinden korunmak için yapılması gereken detayları sıraladık.

ensonhaber.com

Meme kanseri…

En yangın kanser türlerinden olan meme kanseri, erken teşhis ve doğru tedaviyle yok edilebiliyor.

Ancak erken teşhis yapılmadığı dönemlerde, hastaların vefatıyla sonuçlanabiliyor.

Meme dokusunun kontrolsüz bir şekilde
büyümesi ve çoğalması sonucunda oluşan bu hastalık, genellikle meme bezlerinde veya meme kanallarında başlıyor.

Kadınlarda daha
yaygın olmasına rağmen bazı durumlarda erkeklerde de nadiren görülebilir.

Meme kanserine yakalanıp yakalanmadığınızı anlamak için bazı belirtileri analiz etmeniz gerekiyor.

Bu belirtiler arasında şunlar sıralanabilir;

Memede kitle veya şişlik:

Meme dokusunda hissedilebilecek
bir kitle veya şişlik olabilir.

Meme dokusunda değişiklikler:

Meme dokusunda şekil, boyut
veya doku yapısında belirgin değişiklikler meydana gelebilir.

Meme başında değişiklikler:

Meme başında çekinti, içe doğru
çekilme veya meme başı akıntısı olabilir.

Meme cildinde değişiklikler:

Meme cildinde kızarıklık,
kabuklanma, portakal kabuğu görünümü gibi değişiklikler gözlenebilir.

Meme ağrısı:

Meme veya meme altı bölgesinde sürekli veya sık
sık ağrı hissedilebilir.

Meme kanseri genellikle kimlerde görülür

Kadınlarda meme kanseri riski, yaşla birlikte
artar ve genellikle 50 yaşından sonra daha sık görülür. Ancak, genç yaşlarda da
meme kanseri görülebilir.

Ayrıca, meme kanseri riskini artıran bazı faktörler
bulunmaktadır:

Aile öyküsü:

Ailesinde meme kanseri öyküsü bulunan kişilerde
risk daha yüksektir.

Genetik faktörler:

BRCA1 ve BRCA2 gibi meme kanseri
genlerindeki mutasyonlar, meme kanseri riskini artırabilir.

Hormonal faktörler:

Östrojen ve progesteron gibi hormonlarla
ilgili durumlar, özellikle menopoz sonrası hormon tedavisi alan kadınlarda meme
kanseri riskini artırabilir.

Yaş:

Yaşlanma, meme kanseri riskini artıran bir faktördür.

Obezite:

Fazla kilolu veya obez olmak, meme kanseri riskini
artırabilir.

Alkol tüketimi:

Aşırı alkol tüketimi, meme kanseri riskini
artırabilir.

Sigara içimi:

Sigara içmek, meme kanseri riskini
artırabilir.

Önceki meme kanseri geçmişi:

Daha önce meme kanseri teşhisi
konmuş olan kişilerde tekrar meme kanseri riski artabilir.

Meme kanseri tedavisi ve teşhisi

Erken teşhis, meme kanserinin tedavisinde önemlidir. Meme
kanseri teşhisi genellikle meme muayenesi, mamografi, ultrason, manyetik
rezonans görüntüleme (MRG) ve biyopsi gibi testlerle konur.

Tedavi seçenekleri
arasında cerrahi müdahale, kemoterapi, radyoterapi, hormon tedavisi ve hedefe
yönelik tedaviler bulunmaktadır.

Düzenli meme muayenesi ve mamografi taramaları, meme
kanserinin erken teşhisi için önemlidir. Ayrıca, sağlıklı bir yaşam tarzı
benimsemek ve risk faktörlerini azaltmaya yönelik adımlar atmak da meme kanseri
riskini azaltabilir.

Meme kanserinden korunmak için yapılması gerekenler

Sağlıklı yaşayın

Dengeli beslenme ve
düzenli egzersiz yaparak kilonuzu kontrol altında tutun. Sağlıklı bir yaşam
tarzı, meme kanseri riskinizi azaltabilir.

Alkolden uzak durun!

Alkol tüketimini mümkün
olduğunca azaltın veya bırakın. Alkol tüketiminin meme kanseri riskini
artırdığı bilinmektedir.

Sigara içmeyi bırakın

Sigara içmek meme kanseri riskini
artırabilir. Sigarayı bırakmak, genel sağlığınızı iyileştirecek ve meme kanseri
riskini azaltacaktır.

Düzenli egzersiz yapmak gerekiyor

Haftada en az 150 dakika orta
şiddette aerobik egzersiz yapın veya haftada en az 75 dakika yoğun aerobik
egzersiz yapın.

Düzenli Doktor Muayeneleri ve Mamografi Taramaları: Düzenli
olarak meme kanseri taramalarına katılın. Doktorunuzun önerdiği periyodik
mamografi ve meme muayeneleri, meme kanserinin erken teşhisi için önemlidir.

Risk faktörlerine hakim olmak gerekiyor

Ailenizde meme kanseri öyküsü varsa
veya genetik faktörlerle ilişkili bir risk altındaysanız, bu konuda
doktorunuzla konuşun. Belirli genetik testler, meme kanseri riskinizi
değerlendirmenize yardımcı olabilir.